Trilhas fáceis no DF: 5 opções para iniciantes e para ir com crianças

Nunca fez trilha? O Distrito Federal tem ótimos lugares para começar, com percursos curtos, sinalizados e perto de casa. Separamos cinco opções fáceis, boas para quem está começando ou vai com crianças.

1. Trilha da Capivara – Parque Nacional de Brasília (Água Mineral)

• Extensão: cerca de 1,3 km.
• Por que ir: curta, plana e cheia de bichos, como macacos-prego e aves.
• Serviço: ingresso com desconto, R$ 20 a inteira e R$ 10 a meia para moradores do DF e do Entorno, enquanto as piscinas estão fechadas.

Quem quiser subir de nível pode encarar a Trilha Cristal Água, no mesmo parque, com cerca de 5 km. Veja o guia da Água Mineral.

2. Trilhas do Jardim Botânico de Brasília

• Extensão: seis trilhas mapeadas, para pedestres e ciclistas, de vários níveis, com placas de distância, vegetação e dificuldade.
• Por que ir: é o lugar mais tranquilo para o primeiro contato com o Cerrado.
• Serviço: de terça a domingo e feriados, das 9h às 17h. Ingresso de R$ 5, com entrada gratuita aos domingos e feriados e para pedestres e ciclistas das 7h às 9h. Crianças até 12 anos, pessoas com deficiência e maiores de 60 não pagam.

3. Cachoeira do Tororó

• Extensão: de 1,5 km a 2 km.
• Por que ir: a primeira trilha com cachoeira no fim, a cerca de 30 a 40 km do Plano Piloto.
• Atenção: tem trechos íngremes e pedras escorregadias. Veja o guia do Tororó.

4. Poço Azul

• Extensão: de 800 metros a 2 km, conforme o poço.
• Por que ir: trilha bem marcada com vários poços de água azul pelo caminho.
• Serviço: reserva particular, com entrada paga. Veja o guia do Poço Azul.

5. Chapada Imperial

• Extensão: trilhas guiadas de diferentes tamanhos.
• Por que ir: o passeio é sempre acompanhado, o que dá segurança para quem está começando.
• Serviço: reserva particular a cerca de 50 km do centro de Brasília, com mais de 30 cachoeiras.

Dicas para a primeira trilha

• Vá cedo: o sol do Cerrado é forte e, na época de chuva, as tempestades costumam vir à tarde.
• Use tênis com solado firme, não chinelo.
• Leve água (pelo menos 1 litro para trilhas curtas), lanche, protetor solar e boné.
• Não saia da trilha marcada e avise alguém aonde vai.
• Confira a lista completa de o que levar numa trilha.

Com informações do ICMBio, da Agência Brasília, do Jornal de Brasília e do Correio Braziliense.